V rámci moderní fyzioterapie a celostního přístupu k tělu nabývá stále většího významu práce s vnitřními orgány – tzv. viscerální terapie. Uvádí se, že až 30 % pacientů, kteří přicházejí do ordinace fyzioterapeuta s myofasciálními obtížemi, má příčinu ve funkční poruše vnitřních orgánů. Tento článek vám přiblíží, jak viscerální terapie funguje, kdy ji využít a jaké benefity může přinést vašemu zdraví.

Viscerální terapie je metoda, kterou vyvinul francouzský osteopat Jean-Pierre Barral. Tato technika vychází z porozumění vztahům mezi vnitřními orgány (viscera), jejich závěsným aparátem (včetně nervově-cévních struktur) a pohybovým systémem. Je založena na jemných manuálních technikách, které podporují přirozený pohyb orgánů a jejich harmonii s okolními strukturami.

Charakteristika metody

Základem viscerální terapie je premisa, že zdravý orgán má fyziologický pohyb.

Rozlišujeme tzv. orgánovou

mobilitu – pohyb vnitřních orgánů vůči okolním strukturám, reakce na volní pohyb, adaptace na tlak a stresové vlivy
motilitu – vlastní pohyb vnitřního orgánu, vycházející z embryogeneze

Viscerální pohyb může být ovlivněn:

Somatickým nervovým systémem
– vědomý pohyb těla, práce s dechem
Autonomním nervovým systémem
– pohyb bránice: ~24 000x denně (ovlivňuje plíce a břišní orgány)
– pohyb srdce: ~120 000x denně (ovlivňuje jícen, plíce, mediastinum, bránici)
– peristaltický pohyb dutých orgánů
Kraniosakrálním rytmem
– proudění mozkomíšního moku

Pokud je tento pohyb omezen, může dojít ke vzniku funkční poruchy orgánu – projevující se změnou napětí, dysfunkcí či bolestí.

Příčiny omezení volného pohybu

Omezení pohybu vnitřního orgánu (tzv. viscerální blok) může být způsobeno:

úrazem, traumatem
operací – jizvy, srůsty (adheze)
zánětem, infekcí – změna kvality tkání
dlouhodobou medikací (např. antidepresiva, antikoncepce) – vliv na funkci metabolismu, detoxikační schopnosti a hormonální rovnováhu
chronickým stresem, silnými emocemi
nedostatkem fyzické aktivity
nevhodnými stravovacími návyky
nezdravým životním stylem

Terapeut pomocí jemné palpace (tzv. „poslechu tkání“) a specifických testů hodnotí pohyblivost jednotlivých orgánů a lokalizuje místa omezení. Poté cíleně uvolňuje napětí pomocí precizních manuálních technik – působí na elasticitu tkání, propojení s centrálním nervovým systémem (propriocepci) a podporuje prokrvení.
Terapie vychází z principu vnímat přirozený pohyb tkání a jemně je následovat s cílem podpořit jejich spontánní uvolnění.

Kdy je viscerální terapie vhodná?

Jistě jste už slyšeli o tzv. viscerosomatických (nebo somatoviscerálních) vztazích. Jedná se o funkčně-reciproční reflexní a biomechanické propojení mezi pohybovým aparátem a vnitřními orgány. Porucha v jednom systému se tak odráží ve druhém – např. funkční porucha trávicího traktu může ovlivnit napětí ve svalech a naopak.

V této souvislosti se popisuje tzv. viscerální vzorec – koncept reflexních změn v pohybovém systému, které jsou typické pro konkrétní orgán a vyskytují se podobně u většiny lidí.

Z výše uvedeného tedy vychází, že viscerální terapie může být účinná při celé řadě potíží:

Funkční trávicí potíže (nadýmání, zácpa, reflux)
Bolesti hrudníku, ramen, krční páteře, hlavy
Bolesti dolních zad, kyčlí
Tíha v oblasti pánve, bolesti při menstruaci, při pohlavním styku, funkční sterilita
Poruchy držení těla související s napětím vnitřních struktur
Snížená výkonnost, dušnost, poruchy dýchání
Únava, stresové zatížení

Metodu lze kombinovat s dalšími terapeutickými přístupy – např. fasciální manipulací, klasickou fyzioterapií nebo posturální terapií.

Hlavní přínosy viscerální terapie

Uvolnění napětí ve vnitřních orgánech a jejich okolí
Zlepšení funkce trávicího, dýchacího i urogenitálního systému
Podpora krevního a lymfatického oběhu
Redukce zánětu a snížení bolesti
Harmonizace vnitřního prostředí těla a regulace autonomního nervového systému
Zlepšení držení těla
Pozitivní vliv na emoční prožívání a spánek

Podpora regeneračních a adaptačních schopností organismu → zvýšení vitality a celkové kvality života

Viscerální terapie nabízí jedinečný pohled na tělo jako propojený systém. Stav a pohyblivost vnitřních orgánů zásadně ovlivňují funkci pohybového aparátu, ale i celkovou pohodu a vitalitu člověka. Pokud hledáte šetrný a komplexní přístup k řešení vašich potíží, viscerální terapie může být důležitým prvkem na cestě ke zdraví